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Wie wirkt Krafttraining u Ernährungsumstellung?

Frage am: 2020-01-05 22:49:17]

Erklärung:
Ich habe seit circa 6 Wochen angefangen disziplinierter zum Krafttraining zu gehen. Das heist für mich 2-3 mal die Woche. Dazu habe ich meine Ernährung umgestellt, so dass ich genug Proteine und allgemeine Nahrung zu mir nehme damit die Muskeln auch wachsen können. Ich sehe schon kleine positive Unterscheide- leider aber auch das mein Bauch seitdem dicker wird. Meine Frage ist ob wenn ich mein Bauch häufiger trainiere( habe ihn etwas vernachlässigt) schöner definierter und auch dünner wird wenn ich einfach geduldig weiter mache? Oder ich dann einfach dick werde 😐
Antwort:
Diese Frage ist unbeantwortet.

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