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Ich trainiere am Laufband zu meiner Frage..

Frage am: 2019-05-23 10:31:32]

Erklärung:
Ich bin 162cm und habe 85kg...laufe 5 Tage die Woche 1std lang...abwechselnd 5 min mit 5kmh und 5 min mit 7kmh meine Frage kann ich so damit abnehmen oder was kann ich ändern?
Antwort:
Diese Frage ist unbeantwortet.

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