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In 3 Tagen 2,5kg zugenommen?!?

Frage am: 2018-09-08 18:03:47]

Erklärung:
Frage
von Rado345337
vor 32 Minuten
,
49

Muskelaufbau- in 3 Tagen 2,5kg zugenommen?
Hallo, ich versuche nun seit ca. 5 Wochen Muskeln aufzubauen mit einem Kalorienüberschuss von 300-500 Kalorien. Ich habe in den ersten 4 Wochen kontinuierlich ca. 100g pro Woche zugenommen, nun aber innerhalb von 3 Tagen 2,5kg zugenommen?!? Natürlich immer in der Früh leer gewogen. Was kann ich mir darunter nun vostellen? Wasser, Fett? Nehme auch seit 2 Wochen ca. Kreatin dadurch nimmt man ja auch an Wasser zu, aber doch nicht zack innerhalb von 3 Tagen 2,5kg? Will meinen Muskelaufbau fettmässig in Maßen halten, mir ist klar dass es ohne nicht geht. Danke auf jeden Fall für jede Antwort schonmal.
Antwort:
Diese Frage ist unbeantwortet.

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