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Warum steigt mein KFA obwohl ich trainiere?

Frage am: 2018-06-03 21:29:59]

Erklärung:
Hallo
Ich bin 16 Jahre alt 184 cm Gross und wiege 61kg. ich habe gemerkt das ich deutlich zu dünn bin und habe angefangen zu trainieren. Seit 2 Wochen trainiere ich 6 mal Die Woche 30min lang (pullups,situps,pushups usw). Ich habe auch so eine Körperfettwaage und laut der war ich vo 4 Tagen bei einem KFA von 22% und jetzt 26,5%. Auch meine Muskelmasse ist anscheinend von 39% auf 37% gesunken obwohl ich mich normal ernährt habe und nicht zugenommen/abgenommen habe. Wie kann das sein?
Antwort:
Diese Frage ist unbeantwortet.

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